水が一番

水って普段何気なく飲んでますが、どんな水を飲もうか、いつ水を飲もうか

考えたことって、ありますか？

水はどこにでもあって、味もそんなに大差なくて
言ってしまえば、違いなんてほとんどわからない
そんなものですよね。

でも、水って意外におくふかいんです。

なんといっても、人間の７割が水で出来ています。

水がないとお肌のハリもなくなっちゃうし。
血の巡りも悪くなっちゃうから
体がきれいにならない。

しかも、ちゃんとした水じゃないと、ずーっと変な成分を撮り続けていることになる
それが、体の一部になってしまう
人の体で一番大事なものは水なんです。

しかも、消費した分は取らなければ乾いてしまいます。
そして、2リットル以上取らないと体の廻りが悪くなってしまいます。
飲み過ぎると胃に負担をかけるので、こまめに飲むほうがいいそうです。